🦠 Atuando como ferramenta de combate à pandemia de Covid-19, o lockdwon está sendo implantado em diversas cidades do País. Nos clubes profissionais, protocolos rigorosos de segurança são elaborados para que as competições sigam normalmente.
✖️Mas equipes de futebol amador e escolinhas de futebol praticamente suspendem as atividades. E agora, o que fazer?
📉 Tendo em vista o aspecto tático individual, sem dúvida a posição de goleiro é a que mais sofre com a interrupção dos treinos presenciais. O jogador de linha, por exemplo, consegue compensar com treinos físicos de corrida e carga.
A solução para minimizar perdas físicas e técnicas sãos os treinos remotos, através de videoconferências.
🏋🏻♂️ Antes de qualquer coisa, é importante saber corpo e mente precisam ser readequados para novas cargas de treinamento. O ideal seria treinar em locais abertos de áreas privadas (condomínios e outras áreas residenciais) mas não abra mão da segurança.
💪🏻 Por questões lógicas da impossibilidade de referências de chute, posicionamento em campo aberto, o foco dos treinos será inevitavelmente na parte física.
🧠 O aspecto psicológico deve ser preservado. Privação de liberdade momentânea pode interferir no mental do atleta. Sabemos que aspectos psicológicos interferem diretamente nas ações do goleiro durante a partida.
🧤 O importante é não parar o treinamento. Isso minimizará perdas físicas e ajudará no aspecto psicológico.
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